إذا كنت تعاني من صدمات مالية ناتجة من طفولتك، وتبحث عن سبل علاجها، إليك بعض النصائح من الممكن أن تساعدك على تخطي الصدمة و التعامل مع المال بشكل متوازن.

اعرف سبب الصدمة: فتش في طفولتك عن السبب، وابحث عن سر هذه الصدمة هل هو بسبب فطرة والدك عن المال، أو طريقة تعامل والدتك و صرفها للمال، الوعي بسبب المشكلة ومصدرها يعتبر حجر الأساس لحالها. غير عقليتك: عدل طريقة تفكيرك تجاه المال، حاول تغيير المفاهيم البسيطة التي تبنيتها من والديك تجاه المال. تعلم مهارات مالية صغيرة:  إدارة الأموال والادخار والاستثمارات،  مفاهيم مهمة يجب فهمها و تطبيقها، سهل الانترنت من وصولنا للمعلومات والمواد الاثرائية. اطلب المساعدة من المختصين: في حال استمرت المشكلة و استعصى العلاج، قد يكون اللجوء إلى طبيب نفسي يساعدك ويسهل عليك اكتشاف أسباب صدماتك والرجوع إلى جذورها، أو استشارة مختص مالي لمساعدتك في التغلب على الصعوبات التي تواجهها، مثل تقسيم المصروف، الإفراط في الصرف أو الاستثمار والادخار.